「観光ついでにサウナに行きたいが、全国のどこが特に良いの?」「サウナ目的で旅行するとしたら、聖地はどこ?」
旅サウナーが一度は行くべき全国の聖地10選を厳選しました。

全国「旅サウナ」聖地10選

①サウナしきじ（静岡市）

「日本一のサウナ」の呼び声が高い不動の聖地。天然水の水風呂は他に類がなく、全国のサウナーが一度は訪れるべき場所です。

②ニコーリフレ（札幌・すすきの）

北海道サウナの聖地。24時間営業、道産の天然水を使った水風呂、洗練されたサウナ設備で全国屈指の施設です。

③湯らっくす（熊本市）

熊本の豊富な地下水を使った水風呂が全国に名を轟かせる施設。「熊本に行ったら必ず行くべき」と言われる九州の聖地です。

④大垣サウナ（岐阜・大垣）

東海エリアの熱狂的ファンを持つサウナ施設。水風呂の質と独自のサウナ文化で、遠方からわざわざ訪れる人が続出しています。

⑤草津温泉（群馬）

日本三名泉のひとつ。温泉の泉質とサウナの組み合わせで独特の体験ができます。湯畑のロケーションも格別です。

⑥道後温泉（愛媛・松山）

日本最古の温泉地。歴史ある建物での入浴体験とサウナの組み合わせは、旅の醍醐味そのものです。

⑦箱根湯本温泉（神奈川）

東京から日帰りできる人気温泉地。複数のサウナ設備を持つ施設があり、都市近郊の旅サウナとして人気。

⑧黒川温泉（熊本・阿蘇）

九州の山間に広がる温泉郷。秘湯感あふれる雰囲気の中で楽しむ温泉サウナは旅の非日常感を最大化してくれます。

⑨白浜温泉（和歌山）

太平洋を見渡せる絶景の露天温泉が有名。サウナと海の絶景外気浴のセットは関西からの旅サウナの定番です。

⑩由布院温泉（大分）

九州屈指の温泉リゾート地。湯布院の大自然を眺めながらのサウナ体験は、日常から完全に切り離された特別な時間を与えてくれます。

旅サウナ聖地比較表

施設・エリア 水風呂の特徴 アクセス おすすめシーズン
サウナしきじ 天然水（最高峰） ★★★★★ 通年
ニコーリフレ 道産天然水 ★★★★★ 冬最強
湯らっくす 熊本地下水 ★★★★☆ 通年
草津温泉 温泉水 ★★★☆☆ 冬が人気

よくある質問

Q. 旅サウナ初心者はどこから行くべき？

アクセスしやすい箱根・草津（東日本）か、サウナしきじ（東海道新幹線組）から始めるのがおすすめです。

Q. サウナ目的だけで旅行するのはあり？

あり、どころか最高の体験になります。聖地では「サウナの聖地巡礼」として全国からサウナーが集まっています。

Q. 旅サウナの持ち物は普段と同じ？

基本は同じですが、宿泊の場合はタオルは宿で提供されることが多いです。サウナハットとマイタオルは持参するのがベターです。

Q. 旅サウナ、今から計画しても遅くない？

遅くありません。10選はすべて現役で稼働中の施設です。今すぐ計画を立てましょう。

まとめ

全国の旅サウナ聖地は、普段とは違う「特別なととのい」を体験できる場所です。しきじの天然水、ニコーリフレの北海道の外気浴、湯らっくすの地下水——それぞれ唯一無二の体験が待っています。旅の計画にぜひ加えてください。

※本記事の情報は2026年版の最新情報をもとに作成しています。料金・営業時間は変更になる場合があります。