走りながら電話に出られるイヤホンを探しているあなたに、結論から言います。

Earaku MicCuff G9(¥3,988)が現時点でコスパ最強です。

レビュー4.2・1,053件・月400点以上売れている実績がその証拠。この記事では実際のレビューをもとに、ランニング・散歩中の通話用途に絞って徹底解説します。


そもそもなぜ「ランニング中の通話」は難しいのか

毎日ランニングや散歩をしている人なら、こんな経験が一度はあるはずです。

  • AirPodsで走っていたら電話が来て、焦って画面操作しようとして落とした
  • カナル型イヤホンは汗で外れる、耳が痛くなる
  • 相手に「声が聞こえにくい」「風の音がうるさい」と言われる
  • 骨伝導イヤホンを買ったけど¥15,000以上した

普通のイヤホンは「音楽を聴く」ために設計されており、「走りながら通話する」という用途には最適化されていません。マイク性能・装着の安定感・周囲の音の聞こえやすさ、この3つを同時に満たす製品は意外と少ないのです。


Earaku MicCuff G9とは

MicCuff G9は、マサガン(Masagun)が2026年に発売したマイク脱着式Bluetoothヘッドセットです。

もともとテレワーク・オンライン会議向けに設計されていますが、その特性がランニング・散歩中の通話にも完璧にはまります。価格は¥3,988と、同カテゴリのShokzやAirPodsの半額以下。

スペックをざっくりまとめると以下の通りです。

項目内容
接続Bluetooth 5.3 + EDR
音声コーデックAAC対応
装着方式耳掛け式・空気伝導
マイク脱着式ブームマイク + ENCノイズキャンセル
同時接続2台
バッテリー約15時間連続使用
充電Type-C
重量軽量(長時間装着でも耳が痛くなりにくい)
保証1年間

ランニング・散歩中の通話に強い5つの理由

① 耳掛け式だから走っても落ちない

カナル型(耳に差し込むタイプ)は汗をかくと外れやすく、落とすリスクがあります。G9は耳に引っ掛けるタイプなので、ジョギング程度の動きでは落ちません。外仕事で使っているユーザーから「片耳タイプのイヤホンは落ちたり耳が痒くなったりと不便だったが、このヘッドセットでイライラが解消された」という声が上がっています。

② マイクを脱着できるから用途を切り替えられる

G9最大の特徴がマイクの脱着機能です。

  • 通話が来そうなランニング中 → マイクを装着
  • 音楽だけ聴きたい散歩中 → マイクを外してスッキリ
  • テレワーク中 → マイクを装着してオンライン会議に使う

マイクはバッグや財布の片隅に収納できるサイズ。1台で全シーン対応できます。「以前はShokzを使っていたが、この価格帯で十分満足できる」というレビューもあり、高価格帯との実質的な差は縮まっています。

③ ENCノイズキャンセルで屋外でも声が届く

屋外通話の最大の問題は「風切り音・車の騒音が相手に伝わること」です。G9はAI認識によるENCノイズキャンセリングを搭載しており、騒がしい環境でも相手にクリアな声を届けられます。

実際のレビューでも「室内放送が流れている状況でも声が相手に届いた」「通話の音質が上がったみたいで、相手から声はっきり聞こえますと言われた」という具体的な声があります。

④ オープンイヤーで周囲の音が聞こえて安全

耳を塞がない空気伝導タイプなので、ランニング中でも車や自転車の音が聞こえます。これは安全面で非常に重要です。カナル型イヤホンで音楽を聴きながら走ることの危険性は各所で指摘されていますが、G9なら周囲の音を聞きながら通話・音楽どちらも楽しめます。

⑤ 15時間バッテリーで毎日使える

フル充電で約15時間連続使用可能。毎日1時間のランニングなら2週間近く充電不要です。Type-C充電なのでスマートフォンと同じケーブルで充電できます。「仕事中ずっと使っていてもバッテリーはもつ」というレビュー通り、バッテリー切れの心配がほぼありません。


気になるデメリットも正直に書く

良い面だけ書いても信頼性がないので、レビューから見えたデメリットも正直に伝えます。

最小音量がやや大きめ 「もう少し小さい音で聴けたら良かった」という声があります。静かな環境で小音量で使いたい人には気になるかもしれません。

稀にマイクが途切れるケース Mac環境での利用で「会話開始時に途切れることがある」という報告があります。Windows・スマートフォンでは問題ないケースが多いようですが、Mac + テレワーク専用で使いたい場合は注意が必要です。

通話切断時の音声案内なし 通話を切った際に音声でお知らせしてくれない仕様です。慣れれば問題ありませんが、切れたかどうか分からなくなることがあります。


こんな人に向いている・向いていない

向いている人

  • 毎日ランニング・散歩をしていて、走りながら電話対応したい
  • テレワークと運動用を1台で兼用したい
  • AirPodsやShokzは高すぎる、¥5,000以下で済ませたい
  • 外仕事・ドライブ中の通話が多い

向いていない人

  • Macをメインにテレワークで使いたい(マイク安定性に不安あり)
  • 音楽の高音質再生がメイン目的(音楽専用イヤホンには劣る)
  • 最小音量を極力小さくしたい

他の選択肢との比較

商品価格装着マイクバッテリー
Earaku G9¥3,988耳掛け脱着式ENC15時間
Shokz OpenRun¥17,880骨伝導内蔵8時間
AirPods Pro¥39,800カナル型内蔵6時間
安物片耳イヤホン¥1,000〜耳差し込み内蔵3〜5時間

価格・バッテリー・マイク性能のバランスでG9が頭一つ抜けています。ShokzやAirPodsの約1/5〜1/10の価格で、通話品質はほぼ同等という評価も複数あります。


まとめ:ランニング中の通話問題を¥4,000以下で解決できる

Earaku MicCuff G9は「走りながら通話する」という用途において、現時点でコスパ最強の選択肢です。

  • 落ちない耳掛け式
  • 屋外ノイズに強いENCマイク
  • 周囲の音が聞こえるオープンイヤー
  • 15時間バッテリー
  • テレワークと兼用できるマイク脱着式

唯一の懸念点はMac環境でのマイク安定性ですが、スマートフォン・Windowsでの使用なら問題ありません。

毎日の運動習慣がある人・外での通話が多い人には自信を持っておすすめできます。


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